Často se ptáte na to, jak sportovat s inzulínovou pumpou. Budu moct sportovat? Běhám, vadí inzulínová pumpa? Kam s inzulínovou pumpou u sportu? Nebude mi zavazet? Můžu ji odpojit? To…

Jóga Začnu jógou, protože tu jsem si za poslední rok zamilovala. Ať máte hlavu plnou myšlenek, migrénu, jste unavení nebo se jen chcete protáhnout a zrelaxovat, jóga je přesně to,…

Umíte odpočívat nebo patřilte mezi ty, kterým hlava nedovolí rozvalit se na gauč a dosyta si odpočinout. Pokud se tak náhodou stane, zasype vás následně hromadou výčitek.  Přistihli jste se…

Víkend je skoro za náma a k tomu je ještě dnešní den o hodinu kratší. Nezdá se vám, že ty víkendy letí jako blázen? Než se naděju je vždycky neděle…

Čerstvý vzduch provoněný jarem Tulipány všech barev. Miluju tulipány Světlo, když jdu ráno do práce Světlo, když jdu ráno z práce Prodlužující se dny Víkendy naplněné láskou a radostí Dlouhé…

Sedím ve vlaku z Olomouce do Přerova, hlavou mi běží spousta myšlenek, studenti kolem mě vzrušeně švitoří a řeší všechny ty studentské radosti. Vzpomínám na svá studentská léta. Na to,…

Sluníčko mě lehtá na tváři a vzduch voní jarem. Je krásně, zrovna se vyhřívám na zastávce a vstřebávám vitamín D. Páni, jak mě tohle počasí chybělo! Dneska se nám nechtělo…

Snídaně je základ dne. Na tom se asi všichni shodnem. Kdo nesnídá, nejen že neví o co přichází, on šidí i sám sebe. Proto je pro mě základ vyhradit si…

Přesně o tom je 40 denní zero waste výzva. Jak asi správně tušíte rozhodla jsem se do ní zapojit. Po 40 dnů se budu snažit plnit úkoly, díky kterým si…

Při tom věčném léčení, ležení a nevolností z antibiotik jsem dneska dostala nápad. Trochu si celý ten „jsemnemocná“ a „musímležet“ režim zpříjemnit a ozvláštnit. Napouštím vanu, beru svíčky a do…